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Saquen la cuenta. En una semana hay 168 horas. Pongamos que vamos al gimnasio una hora tres días y el fin de semana nos pegamos una caminata o una ruta en bici o una sesión de piscina de dos horas. Quedan 163, que las dedicamos a trabajar, a dormir, a los desplazamientos en coche o en transporte público, a mirar el móvil, ver la tele, ir al cin
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